Cad is niacinamide ann?
Go hachomair, is vitimín de ghrúpa B é, ceann den dá chineál devitimín B3, atá páirteach i go leor feidhmeanna ceallacha tábhachtacha an chraicinn.
Cad iad na buntáistí a bhaineann leis don chraiceann?
I gcás daoine a bhfuil a gcraiceann seans maith go mbeidh aicne orthu, is rogha mhaith é niacinamide.
Niaicinamideis féidir leis táirgeadh sebum a laghdú, rud a chabhróidh le haicne a chosc agus olachas a laghdú. Roghnaightaiseoiroiriúnach do chraiceann olach, mar go gcabhraíonn sé leis an eipideirm taise a ionsú agus a choinneáil freisin.
Más mian leat ola a rialú agus póir a laghdú, lorg ampúilí cúram craicinn a bhfuil tiúchain níos airde de niacinamide iontu. Ar an gcaoi chéanna, bain úsáid as sprae socraithe smididh ina bhfuil nicotinamide chun táirgeadh sebum a rialáil agus snasta a rialú.
Tá an vitimín seo ar eolas freisin as a éifeachtaí frith-athlastacha, atá tairbheach chun galair ar nós aicne agus ecsema a chóireáil.
Cuidíonn niacinamide le bacainn an chraicinn a fheabhsú, rud atá ina bheannacht mhór eile do dhaoine a bhfuil eicsiama agus craiceann íogair orthu. Is rogha roghnaithe é freisincomhábhar bánúcháina throidann i gcoinne líocha iomarcacha trí chosc a chur ar aistriú líocha ó mhelanocytes go cealla craicinn dromchla mídhaite infheicthe.
Tá roinnt sonraí ann freisin a léiríonn gur féidir le niacinamide cabhrúroic a laghdúagus fóta-aosú trí fheidhm gnáth cille a chinntiú agus trí chabhrú le damáiste DNA a dheisiú. Go hachomair, níl aon rud nach féidir a bhaint amach i niacinamide.
An bhfuil nicotinamide éifeachtach nuair a úsáidtear é le comhábhair eile?
De ghnáth, úsáidtear niacinamide i gcomhar le haigéad salaicileach, aigéad B-hiodrocsa arb é an príomh-chomhábhar i dtáirgí aicne é. Is modh maith é cumas díghrádaithe niacinamide a chomhcheangal le cumas aigéad salaicileach ola bhreise a thuaslagadh chun cabhrú le paitinneacht na bpoll a choinneáil agus aicne a chosc.
Anfrith-athlastachAgus mar gheall ar éifeachtaí feabhsúcháin bacainn craicinn niacinamide, is rogha mhaith é nuair a chuirtear le chéile é le haigéid alfa-hiodrocsa (scriosóirí ceimiceacha a d'fhéadfadh greannú craicinn a chur faoi deara). Is féidir le comhcheangal na substaintí seo éifeachtúlacht niacinamide a fheabhsú freisin, toisc gur féidir le haigéid AHA cealla craicinn marbha a bhaint, nó beidh sé níos deacra do niacinamide dul isteach go héifeachtach. Ar deireadh, úsáidtear niacinamide de ghnáth i gcomhar le haigéad hyaluronic, toisc gur féidir leis an dá cheann cabhrú le triomacht a mhaolú.
Vitimín Cis féidir leis niacinamide a dhíghníomhachtú agus moltar é a úsáid gach 15 nóiméad. Nó is féidir ceann amháin a chur in áirithe le húsáid ar maidin agus an ceann eile le húsáid tráthnóna.
Am an phoist: 7 Aibreán 2024
