Is am iontach é an samhradh le haghaidh gníomhaíochtaí lasmuigh. Ní hamháin go gcosnaíonn aire mhaith don chosaint gréine an craiceann, ach tugann sé deis do gach duine taitneamh a bhaint as gach nóiméad den samhradh le suaimhneas intinne. Seo roinnt leideanna maidir le cosaint gréine.
Éadaí grianscéithe
Trí ghabhálais oiriúnacha lasmuigh a roghnú agus a chaitheamh, lena n-áirítear scáthanna fearthainne, spéaclaí gréine, hataí, srl., ní hamháin gur féidir leo cumas an chraicinn chun cosaint a dhéanamh i gcoinne gathanna ultraivialait a fheabhsú, ach is féidir leo an baol a bhaineann le dó gréine agus fadhbanna craicinn eile de bharr gathanna ultraivialait a laghdú go héifeachtach freisin.
Moladh grianscéithe
Is díorthach ó Aigéad Ferúileach é Aigéad Eitile Feiriúil ZHONGHE FOUNTAIN a bhfuil éifeacht frithocsaídeach aige. Cosnaíonn sé melanocytes craicinn ó strus ocsaídiúcháin agus damáiste cille de bharr UV. Léirigh turgnaimh ar melanocytes daonna a ndearnadh radaíocht orthu le UVB gur laghdaigh cóireáil FAEE giniúint ROS, le laghdú glan ar ocsaídiú próitéine. Tá éifeacht shuntasach chosanta gréine aige.
Am an phoist: 9 Deireadh Fómhair 2024
