Tugtar Astaxanthin cumhachtachfrithocsaídeach, ach go deimhin, tá go leor éifeachtaí cúram craicinn eile ag astaxanthin.
Gcéad dul síos, déanaimis a fháil amach cad é astaxanthin?
Is carotenoid nádúrtha é (lí a fhaightear sa nádúr a thugann toin geal oráiste, buí nó dearg i dtorthaí agus glasraí) agus tá sé flúirseach i micrialgaí fionnuisce. Go deimhin, is féidir astaxanthin a fháil i matáin an bhradáin, rud a thugann le tuiscint go leor teoiricí an seasmhacht a theastaíonn uathu chun snámh in aghaidh an tsrutha. Fáth eile chun taitneamh a bhaint as fiú níos mó den iasc sobhlasta seo.
Seo a leanas roinnt de na cúiseanna go leor ba chóir duit a mhéadú doastaxanthiniontógáil:
1. Cabhrú le wrinkles a chosc: is féidir le astaxanthin nádúrtha cabhrú le sláinte craiceann a chur chun cinn ón taobh istigh amach! Penetrates sé na sraitheanna is doimhne den chraiceann, ag soláthar cosanta breise do fréamhacha saor in aisce díobhálacha a dhéanann damáiste do collagen an craiceann agus a chabhraíonn le línte míne agus roic, agus ag an am céanna feabhas a chur ar elasticity an craiceann.
2. Cabhrú le fréamhacha saor in aisce a bhaint: Cé go bhfuil na buntáistí a bhaineann le cleachtadh rialta ar eolas go maith, féadfaidh aclaíocht dhian, go háirithe (go háirithe nuair nach n-úsáidtear tú le haclaíocht), táirgeadh fréamhacha saor in aisce a mhéadú agus strus ocsaídiúcháin a chur faoi deara, rud a fhágann athlasadh agus tinneas. , agus feidhmíocht aclaíochta níos ísle. Tá Astaxanthin in ann cabhrú le fréamhacha saor in aisce a ghlanadh. Cuidíonn sé le téarnamh muscle a chur chun cinn, seasmhacht a fheabhsú, agus fréamhacha saor in aisce a chosc i do matáin, ionas go mbeidh tú chomh láidir le bradán ag snámh in aghaidh an tsrutha!
3. Cabhrú leat agallamh le sunburn: Tá sé iontach fios a bheith agat go gcosnaíonn astaxanthin do chraiceann freisin ó ghhathanna díobhálacha ultraivialait. Téann gathanna UVB isteach in eipideirm sheachtrach an chraiceann, rud is cúis le dónna gréine, agus téann gathanna UVA isteach sa deirm níos doimhne, rud a fhágann strus ocsaídiúcháin agus dul in aois roimh am. Toisc go dtéann astaxanthin isteach i ngach ciseal den chraiceann, féadfaidh sé gníomhú mar “ghrianscéithe inmheánach” chun strus ocsaídiúcháin de bharr UVA a chosc. Tá sé léirithe freisin go laghdaítear an t-athlasadh de bharr nochtadh UVB.
4. Is é an frithocsaídeoir is cumhachtaí sa nádúr: mar má tá cúiseanna níos mó ag teastáil uait chun astaxanthin a thabhairt isteach i do shaol, d'éirigh leis an frithocsaídeoir éifeachtach seo a bheith 4.6 uair níos fearr ná β-carotene, 110 uair níos fearr ná craiceann sláintiúil vitimín E, agus suas le 6,000 uair níos fearr návitimín Ci ngleic le fréamhacha saor in aisce.
Conas atá mé cinnte go bhfuil go leor astaxanthin agam?
Tá sé simplí agus blasta an iontógáil astaxanthin a mhéadú. I measc na mbianna atá saibhir i astaxanthin tá bradán fiáin agus ola bradán (tá micreaalgaí i mbradán fiáin), breac dearg, algaí, gliomaigh, ribí róibéis, gliomach agus portáin. Is féidir leat forlíontaí astaxanthin a ghlacadh go rialta fiú
Am postála: Mar-20-2023
